(o zmiennej temperaturze wody)

Zabieg wodoleczniczy, forma masażu wodnego, polegająca na „biczowaniu” ciała strumieniem wody o znacznym ciśnieniu. Bicze wykonuje się skupionym, bądź wachlarzowatym strumieniem wody ciepłej i zimnej, naprzemiennie.Z reguły przez 1-2 min stosuje się wodę o temperaturze 40oC potem przez 20 – 30 s wodę o temperaturze 20oC lub niższej.

Zabieg trwa 10 min. i może być stosowany codziennie.

Zabieg pomaga w:

• likwidacji napięcia mięśniowego
• pobudzenie krążenia i oddychania
• uaktywnienie wewnętrznych procesów metabolicznych
• uelastycznienie i ujędrnienie skóry
• regulacja autonomicznego układu nerwowego
• relaks fizyczny i psychiczny

Wskazania:

• zmęczenie po intensywnej pracy mięśni
• zaburzenia przemiany materii
• choroby stawów pochodzenia niezapalnego
• rwa kulszowa

Przeciwwskazania:

• wysokie ciśnienie tętnicze
• miażdżyca tętnic
• zaburzenia pracy serca i układu krążenia
• żylaki kończyn dolnych